Malgré tout ce que vous pouvez faire pour réduire le risque d’agression sexuelle, vous pourriez quand même en être victime. Si vous êtes agressée sexuellement, prenez soin de vous du mieux que vous pouvez en racontant ce qui s’est passé à quelqu’un en qui vous avez confiance pour que vous vous sentiez moins seule. Vous pouvez appeler un centre d’aide aux victimes d’agression sexuelle même si vous ne voulez pas établir un rapport de police. Une amie ou une travailleuse d’intervention d’urgence peut vous donner des conseils en toute confidentialité et vous apporter le soutien que vous méritez.
 
Si l’agression est récente, occupez-vous de vos besoins médicaux immédiats. Vous pourriez avoir besoin de subir un examen pour déceler toute lésion, grossesse ou maladie transmissible sexuellement. Consultez le site Web de la Direction générale de la condition féminine de l’Ontario ou trouvez dans l’annuaire téléphonique de votre ville le centre de traitement ou de soins en cas d'agression sexuelle le plus près de chez vous. Vous y trouverez des infirmières et des médecins spécialement formés pour faire face aux agressions sexuelles. Ils vous parleront de la trousse médico-légale et vous parleront des options qui s’offrent à vous. Idéalement, vous devriez vous rendre à l’hôpital dans les 72 heures qui suivent l’agression, au cas où vous voudriez que les médecins prélèvent des preuves physiques pouvant servir devant les tribunaux si vous faites un rapport de police.
 
Ayez confiance en vous-même. Ce qui est arrivé n’était pas normal. Peu importe la situation, peu importe ce que vous faisiez ou ce que vous portiez, que vous ayez bu ou consommé de la drogue, peu importe l’endroit où vous étiez quand l’agression est survenue – ce n’est pas de votre faute.
 
Allez chercher du soutien. Songez au counselling. Parfois, parler de ses expériences peut être l’étape la plus importante sur le chemin de la guérison.
 
Donnez-vous le temps de guérir. N’oubliez pas que chaque personne se remet différemment.